Массовость. Участвуют все учащиеся, студенты и воспитанники всех образовательных учреждений республики (школ, лицеев, гимназий, учреждений начального профессионального образования (профессиональных училищ, лицеев, средних специальных учебных заведений, дошкольных образовательных учреждений);
Индивидуальность. Учет половозрастных, физических особенностей и интересов детей и подростков. Для каждого класса, группы, возраста, пола, медицинской группы может быть выбрана индивидуальная программа, виды состязаний или соревнований;
Разносторонность. Разнообразие форм и методов проведения Дня здоровья с учетом наличия спортивно - материальной базы, условий, подготовленности педагогического состава, количества учащихся, местных традиций и обычаев;
Демократичность. Открытость, доступность для каждого ребенка, учащегося применение форм самоуправления; привлечение к судейству и организации Дня здоровья с младшими классами, группами учащихся выпускных классов, студентов старших групп, выбор программы Дня здоровья с учетом пожелания учащихся.

В Дне здоровья принимают участие все учащиеся общеобразовательных учреждений, лицеев, гимназий, профессиональных училищ и лицеев, средних специальных учебных заведений.
В подготовке, организации и проведении дня Здоровья активное участие принимают все педагоги учреждений.
В спортивных состязаниях право участия имеют только учащиеся, допущенные медицинскими учреждениями к занятиям физической культурой и спортом.
Примерная спортивно — оздоровительная программа Дня здоровья учащихся:
- агитационные мероприятия (лекции, викторины, опросы, брейн-ринги, игры, КВН, конкурсы рисунков, стенгазет, публичные выступления) о пользе здорового образа жизни, занятий физической культурой и спортом;
- проведение массовых физкультурных зарядок на свежем воздухе;
- легкоатлетический кросс, бег трусцой, спортивная ходьба;
- экскурсии на природу, активные прогулки;
- мини - соревнования, состязания, блицтурниры по настольным спортивным играм;
- народные подвижные игры, развлечения;
- турниры по различным спортивным играм;
- веселые старты, эстафеты;
- ритмическая гимнастика, шейпинг, лечебная физкультура;
- показательные выступления по различным видам спорта.
В соревнованиях по видам спорта участие принимают учащиеся, имеющие допуск врача.

Единый Республиканский День здоровья проводится 25 сентября 2010 года. Начало Дня здоровья в 10.00 часов.
Место проведения определяется с учетом климатических условий, содержания программы. День здоровья может быть проведен для разных классов, групп в различных местах (спортзал, стадион, парк, спортплощадка, лесной массив, бассейн и.т.д.).

В случае неблагоприятной эпидемиологической обстановки на момент проведения массового мероприятия руководителями учреждений образования может быть принято решение об отмене мероприятия, с возможным проведением Дня здоровья в течение учебного года.
Контроль за безопасностью учащихся и за порядком во время проведения Дня здоровья возлагается на администрации образовательных учреждений главных судей, классных руководителей, кураторов групп, мастеров производственного обучения.
Проведение спортивных состязаний разрешается на спортивных сооружениях и местах, принятых в эксплуатацию комиссиями и при наличии актов технического обследования их готовности.
На соревнованиях обязательно присутствие медицинского работника.

День здоровья начинается с торжественной части. В каждом образовательном учреждении организуется торжественный сбор (линейка) учащихся и педагогического коллектива во главе с классными руководителями, кураторами групп, мастерами производственного обучения.
Проводится перекличка классов, групп о готовности. Доклад принимает руководитель учреждения.
Проводится торжественное открытие, в которое необходимо включить выступления педагогов, родителей, спортсменов добившихся высоких результатов и ветеранов спорта, показательные выступления юных спортсменов, художественной самодеятельности и пр.

Итоги Дня здоровья обсуждаются на совещаниях педагогического коллектива учреждения. В каждом учебном заведении выпускается специальная стенгазета под эгидой пропаганды здорового образа жизни, физкультуры и спорта, с фотографиями и комментариями участников и организаторов.
Лучшие образовательные учреждения, классы, педагоги, учащиеся поощряются грамотами, вымпелами, благодарственными письмами и др.
Информация о мероприятиях по прилагаемой форме по проведению Дня здоровья направляются органами управления образованием городов и районов в Управление по физическому воспитанию учащихся и подготовке олимпийского резерва при Министерстве образования Республики Башкортостан г.Уфа, 450077, ул.Аксакова, 14/1, УФВУ и ПОР при Минобразования РБ Справки по телефону 273-38-98) для публикаций в газетах и журналах, освещения Дня здоровья по радио и телевидению, разработки и издания методических разработок.